Entrées par Bertrand Avignon

LE TRADITIONNEL BAIN FROID DE NOEL

Comme chaque année, l’incontournable bain de Noël a lieu dans de nombreuses villes partout en Europe faisant le bonheur de tous ses adeptes. Cette pratique considérée comme un bain froid thérapeutique s’est répandu en Europe dès le XVIIIème siècle. Ainsi les habitués de cette tradition sont chaque année au rendez-vous et en retirent de nombreux […]

23 décembre 2016 par

COMMENT PERDRE DU POIDS GRACE A LA CRYO H2O

D’après une étude menée en 2008 par Ray Cronise, scientifique à la NASA, l’eau glacée appelé aussi Cryo H2O est un formidable accélérateur de la perte de poids.   Comment ?   Tout simplement en mettant son corps en immersion dans une eau glacée durant 10 à 20 minutes à raison de 3 fois par semaine. […]

24 octobre 2016 par

Protocole récupération post match

Après un match ou un entrainement intensif, il est important de suivre un protocole de récupération. D’après Yann Le Meur, scientifique du sport auprès de l’INSEP à Paris, les phases les plus importantes étant la réhydratation du corps et des muscles, la réduction des dommages…

9 mars 2016 par

Les bonnes pratiques de la Cryo-Balnéothérapie

Pour beaucoup d’athlètes professionnels, la cryothérapie par immersion, anciennement appelée le « Bain froid », est devenue un rituel incontournable d’après entrainement. Néanmoins, chaque fois que vous réalisez une séance de cryo-balnéothérapie n’oubliez pas ces quelques recommandations :

29 janvier 2016 par

Equipe de France de Basket Cryo Control

Cryo Control est Partenaire Médical de la FFBB depuis de nombreuses saisons. Les joueurs de l’Equipe de France peuvent ainsi bénéficier de ces bains froids essentiels pour leur récupération, sur le lieu-même de leurs stages de préparation ou de leurs compétitions. Entretien avec Monia Rabahi, Responsable Marketing de Cryo Control.

8 septembre 2015 par